Mi az a funkcionális táplálkozás?
Az utóbbi időben többször találkoztam azzal, hogy az emberek számára a funkcionális táplálkozás kifejezés olyan homályos, ködös, nehezen érthető. Nem igazán elképzelhető számukra, mert túl sok konkrétum még nem társul hozzá a fejekben. Szeretnék ezért most néhány...
A Táplálko-ZÓNA fogaskerekei…
... avagy egy kis betekintés arról, mi mindennel foglalkozom a márkámmal összefüggésben. Érdekes velejárója a mai világnak, hogy mennyi mindenhez kell érteni ahhoz (a szakmai tudáson, gyakorlaton, kompetenciákon túl), hogy szakmailag működni tudjon egy kvázi kis...
Csokis szuflé lisztmentesen
Régóta nem hoztam már receptet ide a blogba, de most a húsvét közeledtével is újra aktuális, hogy valami fincsi, egészséges desszerttel meglepjelek Titeket. Mivel most a gyerekekkel együtt folyamatosan itthon vagyok, gyakrabban merül fel az igény - hétköznaptól,...
Legjobb védekezés az immunerősítés
Egészen mostanáig igyekeztem tartózkodni attól, hogy „megszólaljak” a #koronavírus kapcsán, de a környezetemben többen is arra ösztönöztek - már csak felelősségi alapon is -, hogy osszak meg olyan megközelítéseket, amik közérdekűen hasznosak lehetnek. Nem csak a...
Barby tapasztalatai a Táplálko-ZÓNÁ-ban
Ő itt Barby. Egy szuper-aranyos, életvidám hölgy, akivel decemberben zártuk a - kicsiel több, mint - 3 hónapos Táplálko-ZÓNA programját. Ahogy minden együttműködés végén szokásos, Barbit is megkérdeztem, szívesen adna-e visszajelzést a közös munkánkról, a...
Légy hálás és boldog leszel!
Karácsonyi és újévi ajándék gyanánt fogadd szeretettel tőlem ezt az ünnepre és újévre hangoló írásomat és a hozzá kapcsolódó meglepetést! Az írás témája a hála, amely egyébként csodálatos dolog és csodákra képes. Egyszerre tesz boldoggá Téged és a környezetedet is. És...
„… éreztem, hogy most jó helyen vagyok!”
„A legfontosabb dolog, amit megtanultam az elmúlt hetekben/hónapokban, talán az, hogy felelősséget vállaljak az egészségemért, az életemért. És nem csak úgy általában, nem csak nagy, hangzatos szavakkal, hanem tettekkel, erőfeszítéssel. Ehhez kaptam különleges...
Reform a táplálkozásban – Gina története
Nem győzöm elégszer ismételni, mekkora öröm és elismerés számomra, amikor valaki a bizalmába fogad, "rám bízza magát", én pedig minden szakmai tudásommal és emberi képességemmel is a segítségére lehetek, hogy változtasson az életén, javítson az életminőségén. Amikor...
Fruzsi, a hős! – egy újabb fantasztikus életmódváltó
Gyakran elgondolkozom azon, mennyire hálás vagyok a munkámért. Azokért az emberekért, akikkel foglalkozhatok. Akiknek adhatok és akiktől én is folyamatosan kaphatok, tanulhatok. Azokért a sikerekért, amikért közösen megdolgozunk. Az értékekért, amiket együtt...
