PROFESSIONAL

funkcionális táplálkozás csomag

Ismerd meg a részleteit, hogy ebben a funkcionális táplálkozási csomagban mit nyújtok Neked és hogyan tudunk együttműködni!

Kinek ajánlom a Professional csomagot?

Neked, ha:

Z

úgy érzed, a személyre szabott étrend, a gyakorlati tanácsok és alkalmazási útmutatók mellett aktív támogatásra is szükséged van, személyesen és/vagy online formában,

Z

praktikus, lényegretörő, megvalósítás-orientált csomagot szeretnél,
kiegészítve a heti konzultációk-nyújtotta plusz segítséggel,

Z

az ismeretanyagokat, mögöttes magyarázatokat nem csak a táplálkozás témaköreiben igényled, hanem döntő fontosságú életmód-területeken is (úgymint alvás, stresszkezelés, vegyszermentes bőrápolás, …),
mert tudod, hogy ezek fogják kellően stabillá tenni az új szokásaidat és kialakítani a tudatosságot nem csak a táplálkozásban, hanem komplexen az életmódod meghatározó területein is,

Z

reális időtartamnak érzed a 12 hetet,
hogy intenzív személyes és online támogatásommal elsajátítsd a céljaidnak megfelelő étrendet, életmódot és tudást,

Z

igényled az online mentorálás mellett a személyes találkozókat is, mert ez biztonságot ad Neked és szükségét érzed a jó értelemben vett kontrollnak.

PROFESSIONAL

funkcionális táplálkozás csomag

12 hét mentorálással

A PROFESSIONAL csomag tartalma:

Állapotfelmérés kérdőívekkel, laborleletek elemzése, kiértékelése

Funkcionális megoldási útvonalterv 12 hétre összeállítva,
nyomtatott és online letölthető formában

Online mentorálás:

  • személyes konzultáció formájában a Táplálko-ZÓNA Tanácsadó Irodában, hetente 1 x 45 percben (összesen 12 konzultáció)
  • kérdések-válaszok formájában emailben, korlátlan mennyiségben a mentorálás időtatama alatt.

Hozzáférés online felülethez, ahol elérhető (online letölthető és nyomtatható formában):

Egyéni étrend

Személyre szabott étrendet
készítek Neked az állapotfelmérés eredményei alapján.

Kiegészítő tápanyagok
(opcionális)

Amennyiben indokolt, összeállítom a szükséges kiegészítő tápanyagok listáját.

Kivitelezési
segédletcsomag

Részletes “step by step” útmutató a haladáshoz. Hasznos, gyakorlatias csekklisták, tervezők.

60+ recept

Receptek kategóriákba
csoportosítva az egyéni
étrendedhez: reggelik, ebédek, vacsorák, köztes étkezések és desszertek.

Technikai segédletek

Gyakorlati tanácsok, tippek az egészségtudatos konyha kialakításához, idő- és költséghatékony, működő megoldásokkal.

Oktatóanyagok

Magyarázatok, miértek a test működése és a táplálkozás összefüggéseiről.
Alapvető és haladó táplálkozási és életmód ismeretek.

Hogyan zajlik az együttműködés közöttünk,

ha a PROFESSIONAL csomagot választod?

A jelentkezési űrlap kitöltésével megrendeled a PROFESSIONAL funkcionális táplálkozás csomagot.

A megrendelésről automatikus visszaigazoló emailt küldök,
a választott csomaggal kapcsolatos részletekről, a fizetési információkról
és a sikeres fizetést követő következő lépésekről.

választott csomagod megrendelése a kifizetéssel válik érvényessé.
A fizetést átutalással tudod teljesíteni, a megrendeléstől számított
3 munkanapon belül.

Sikeres fizetést követően 24 órán belül
kiküldöm Neked emailben az elektronikus számlát, valamint
az állapotfelméréshez szükséges adatlapokat és kérdőíveket
,
online kitölthető formában.

A nyomtatványokat javaslom mielőbb kitölteni, hogy 
a Te érdekedben minél előbb megkezdhessük a közös munkát, vagyis a legrövidebb időn belül összeállíthassam számodra a táplálkozási tervedet.

A kitöltött kérdőíveket, dokumentumokat online kitöltve kell visszaküldened nekem. A laborleleteidet – amennyiben van – beszkennelve, fájlként tudod csatolni a kérdőív végén.

A visszaküldött anyagokat kiértékelem és ez alapján 1 héten belül 
elkészítem a személyre szabott funkcionális táplálkozási útvonaltervedet, az egyéni étrendedet 
és a hozzá kapcsolódó dokumentumokat.

A táplálkozási útvonaltervedet és dokumentumcsomagodat az első – előre egyeztetett – konzultációnk keretében 
személyesen adom át Neked nyomtatott formában.

Ez tartalmazni fogja az egyéni étrendedet, a hozzá kapcsolódó kivitelezési segédletcsomaggal, receptekkel, valamint a lépésről-lépésre haladáshoz szükséges gyakorlati útmutatóval.

Ezzel veszi kezdetét a 12 hetes mentorálási időszak.

Ezekben a hetekben személyesen és online is aktívan tartjuk a kapcsolatot.

A mentorálási időszak technikai menete:

Haladás lépésről-lépésre

Az írásos és személyes útmutató mentén napról-napra, hétről-hétre
haladunk előre az étrend és a táplálkozási javaslatok kivitelezésében.

Ennek részeként javasolt
táplálkozási napló vezetése

(ehhez szintén találsz majd mintát a kivitelezési segédletcsomagban).

Konzultációk

Hetente egyszer – előzetes egyeztetés alapján – 45 percben konzultálunk személyesen (hétköznap, napközben), esetleg skype-on vagy telefonon, ha így kézenfekvőbb.

A heti konzultációk keretében beszélgetünk a haladásodról, közösen értelmezzük a megfigyeléseidet, tapasztalataidat és válaszolok a kérdéseidre.

Kérdések-válaszok emailben

A személyes/online konzultációk mellett heti korlátlan alkalommal várom emailben az összegyűjtött kérdéseidet,
amelyekre 24-48 órán belül válaszolok.

Így, ha sürgősebb kérdésed adódna is, nem kell megvárnod a következő konzultációt, kapacitásomtól függően akár néhány róán belül segítek, hogy ne akadj el.

Tudásanyagok emailben

A mentorálási időszakban minden héten küldök Neked egy-egy oktatóanyagot: táplálkozás, majd életmód témákban.

Szintén ellátlak olyan gyakorlati segédanyagokkal, amik a rutinod kialakítását segítik, idő- és költséghatékony megoldásokkal.

Közös értékelés,
útravaló

A mentorálás befejeztével közösen értékeljük az együtt megtett utat és az elért eredményeket.

Ellátlak az önálló továbbhaladáshoz szükséges útmutatásokkal, útravaló információkkal.

MEGLEPETÉS,
személyre szabott ajándékcsomag

Az utolsó személyes konzultációnk alkalmával, az együttműködésünk méltó lezárásaképpen

MEGAJÁNDÉKOZLAK
egy Rád szabott, Neked összeállított értékes ajándékcsomaggal.

Mit nyerhetsz a PROFESSIONAL csomaggal?

Z

Valódi javulást érhetsz el az állapotodban a személyedre szabott táplálkozással, legyen szó

  • akár súlyproblémáról,
  • akár orvosi kezelést kiegészítő táplálkozási terápia szükségességéről,
  • akár általános közérzetjavításról.
Z

Könnyebbé válhat az életed azáltal, hogy a mindennapokban nem kell a közérzeti panaszokkal bajlódnod! Sőt, visszatér a vitalitásod, az energikusságod és újra hatékonynak, hasznosnak és fontosnak fogod érezni magadat.

Z

Szeretni és értékelni fogod magadat, helyreáll az önbecsülésed, amiből veszítettél akár a súlyproblémáid, akár a fizikai panaszaid okozta korlátozottságod miatt.

Z

Igazodási pontokat kapsz, amik segítenek szelektálni a mai információrengetegben és eligazodni az egymásnak ellentmondó táplálkozási tanácsok útvesztőjében.

Z

Megspórolhatsz egy csomó kudarcot és vargabetűt, amiket a fogyókúrákkal, különböző étkezési próbálkozásokkal már lehet, hogy párszor megjártál.

Z

Ismereteket és kész megoldásokat (receptek, gyakorlati tippek) kapsz, amin már
nem kell agyalnod, hogyan valósítsd meg.

Z

Eredményeket, amik nem múlnak el!
Elérheted és megtarthatod az ideális testsúlyodat, javíthatod az immunitásodat, helyreállíthatod a szervezeted működési egyensúlyát!

Z

Tudatossá válhatsz és rutinossá az új életmódban, ami az elért eredményeid tartósságát, fenntarthatóságát is garantálni fogja.

Mit mondanak rólam, akik már dolgoztak velem?

{

Szarka Krisztina

Igazán büszke vagyok magamra, hogy életformát tudtam változtatni, de ez nem ment volna Ábrahámné Bergmann Anna nélkül.

A rengeteg biztatás, dicséret, motiváció, szakmai hozzáértés amit Ő képvisel, rengeteg segítséget nyújt.

{

B. M.

Minden héten bővültek az ismereteim, Anna segített, terelgetett ezen az úton. Nagyon szerettem hallgatni, hogy milyen felkészülten és összeszedetten magyarázta el a szervezet működését és az összefüggéseket.
Amikor nehézségeim voltak, azonnal javaslatot tett egy vagy több lehetséges megoldásra.

{

Elblinger Borbála

Anna elbűvölő, rendkívül kedves, segítőkész és talpraesett személyiség, bármikor fordulhatok hozzá kérdéssel, problémával. …

Összességében nagyon elégedett vagyok, nagyon sokat tanultam magam és a körülvevő környezetről, meleg szívvel, bátran ajánlom mindenkinek Annát, mert az eredmény biztos és eljön, ha mi magunk is akarjuk!
Anna segítségével már nem csak az én ismereteim bővültek hanem a körülöttem élőké is, ami fontos, hiszen magunk egészségéért és környezetünkért nem csak egyedül, de többen is felelősek vagyunk.

Jelentkezz most a PROFESSIONAL csomagra itt!

Előfordul, hogy a csomagokra időszakosan felfüggesztem a jelentkezést, ha a jelentkezők létszáma meghaladja az aktuális kapacitásomat.

Ha szeretnél naprakészen értesülni minden fontos hírről, illetve
új szakmai írásaimról, új receptekről, akkor
iratkozz fel a Táplálko-ZÓNA Hírekre az itt látható űrlapon,
hogy az elsők között tájékoztathassalak minden aktualitásról!

Fontos hangsúlyoznom, hogy mindez semmilyen elköteleződést nem jelent részedről,
egyszerűen csak tudni fogsz a csomagjaimmal kapcsolatos minden fontos aktualitásról! 🙂

Remélem, hamarosan találkozunk!

Pin It on Pinterest