fbpx

SIMPLE

funkcionális táplálkozás
csomag

Ismerd meg a részleteit, hogy ebben a funkcionális táplálkozási csomagban mit nyújtok Neked és hogyan tudunk együttműködni!

Kinek ajánlom a Simple csomagot?

Neked, ha:

Z

úgy érzed, csak gyakorlati tanácsokra és útmutatásokra van szükséged,

Z


praktikus, lényegretörő, megvalósítás-orientált
csomagot szeretnél, egyéni kivitelezésben

 

Z

ismeretanyagokból, mögöttes magyarázatokból nem igényelsz sokat, ennyi mellett is kész vagy követni
a javaslatokat,

Z


elegendőnek érzel arra mindössze 4 hetet, hogy online támogathassalak,

Z

megfelelőnek érzed, hogy összesen 2 alkalommal konzultáljunk, melette pedig heti 1-2 alkalommal nyújtsak segítséget emailben, ha kérdéseid adódnának.

SIMPLE

funkcionális
táplálkozás csomag

4 hét mentorálással

A SIMPLE csomag tartalma:

Állapotfelmérés kérdőívekkel

Funkcionális megoldási útvonalterv 4 hétre összeállítva,
online letölthető formában

Mentorálás:

  • kérdések-válaszok emailben heti 2 alkalommal
  • konzultáció online vagy személyesen (30 perc) összesen 2 alkalommal
    a 4 hétben
  • oktatóanyagok (4 db ismeretanyag): magyarázatok, miértek a test működése és a táplálkozás összefüggéseiről, alapvető táplálkozási ismeretekről.

Hozzáférés online felülethez, ahol elérhető (online letölthető és nyomtatható formában):

Egyéni étrend

Személyre szabott étrendet és élelmiszerlistát
készítek Neked az állapotfelmérés eredményei alapján.

Kiegészítő tápanyagok
(opcionális)

Amennyiben indokolt, összeállítom a szükséges kiegészítő tápanyagok listáját, alkalmazási útmutatóval.

Kivitelezési
segédletcsomag

Részletes “step by step” útmutató a haladáshoz. Hasznos, gyakorlatias csekklisták, tervezők.
Ismeretanyagok (4 téma).

60+ recept

Receptek kategorizálva az egyéni étrendedhez: reggelik, ebédek, vacsorák, köztes étkezések és desszertek.

Mit mondanak rólam, akik már dolgoztak velem?

{

Tóth Szilvia

A pár heti közös munkánk alatt 5 kg-ot sikerült fogynom, aminek nagyon örültem és rengeteg hasznos tanácsot kaptam, amit könnyen be tudok építeni a mindennapokba.

Sokkal többet kaptam, mint amire a program leírás alapján számítottam.

Hogyan zajlik az együttműködés közöttünk,

ha a SIMPLE csomagot választod?

A jelentkezési űrlap kitöltésével megrendeled a SIMPLE funkcionális táplálkozás csomagot.

A megrendelésről automatikus visszaigazoló emailt küldök,
a választott csomaggal kapcsolatos részletekről, a fizetési információkról
és a sikeres fizetést követő következő lépésekről.

választott csomagod megrendelése a kifizetéssel válik érvényessé.
A fizetést átutalással tudod teljesíteni, a megrendeléstől számított
3 munkanapon belül.

Sikeres fizetést követően 24 órán belül
kiküldöm Neked emailben az elektronikus számlát, valamint
az állapotfelméréshez szükséges adatlapokat és kérdőíveket
,
online kitölthető formában.

A nyomtatványokat javaslom mielőbb kitölteni, hogy 
a Te érdekedben minél előbb megkezdhessük a közös munkát, vagyis a legrövidebb időn belül összeállíthassam számodra a táplálkozási tervedet.

A kitöltött kérdőíveket, dokumentumokat online kitöltve 
kell visszaküldened nekem
.

A visszaküldött anyagokat kiértékelem és ez alapján 1 héten belül
elkészítem a személyre szabott funkcionális táplálkozási útvonaltervedet, az egyéni étrendedet
és a hozzá kapcsolódó dokumentumokat.

A táplálkozási útvonaltervedet és dokumentumcsomagodat
emailben küldöm el
 Neked.

Ez tartalmazni fogja az egyéni étrendedet, kiegészítve a hozzá kapcsolódó kivitelezési segédletcsomaggal, receptekkel, valamint a lépésről-lépésre haladáshoz szükséges gyakorlati útmutatóval.

Ezzel veszi kezdetét a 4 hetes mentorálási időszak.

Ezekben a hetekben online tartjuk a kapcsolatot.

A mentorálási időszak technikai menete:

Haladás lépésről-lépésre

Az írásos és személyes útmutató mentén napról-napra, hétről-hétre
haladunk előre az étrend és a táplálkozási javaslatok kivitelezésében.

Ennek részeként javasolt
táplálkozási napló vezetése

(ehhez szintén találsz majd mintát a kivitelezési segédletcsomagban).

Konzultációk

Összesen 2 alkalommal – előre egyeztetett időpontban (hétköznap, napközben) 30 percben konzultálunk személyesen vagy online.

A heti konzultációk keretében beszélgetünk a haladásodról. Közösen értelmezzük a megfigyeléseidet, tapasztalataidat. Válaszolok a kérdéseidre és ellátlak a szükséges javaslatokkal.

Kérdések-válaszok emailben

A konzultációk mellett heti két alkalommal várom emailben az összegyűjtött kérdéseidet,
amelyekre 24-48 órán belül válaszolok.

Így, ha sürgősebb kérdésed adódna is, nem kell megvárnod a következő heti konzultációt. Kapacitásomtól függően akár néhány órán belül segítek, hogy ne akadj el.

Tudásanyagok emailben

A mentorálási időszakban minden héten küldök Neked egy-egy oktatóanyagot: táplálkozás témákban.

Szintén adok olyan gyakorlati segédanyagokat, amik a rutinod kialakítását segítik, idő- és költséghatékony megoldásokkal.

Közös értékelés, útravaló

A mentorálás befejeztével közösen értékeljük az együtt megtett utat és az elért eredményeket.

Ellátlak az önálló továbbhaladáshoz szükséges útmutatásokkal, útravaló információkkal.

Mit mondanak rólam, akik már dolgoztak velem?

{

Zsuzsi

Anna, nagyon köszönök mindent, főleg azt, hogy hosszú távon működőképesnek tűnik ez az egész!!!

Mit nyerhetsz a SIMPLE csomaggal?

Z

Valódi javulást érhetsz el az állapotodban a személyedre szabott táplálkozással, legyen szó

  • akár súlyproblémáról,
  • akár orvosi kezelést kiegészítő táplálkozási terápia szükségességéről,
  • akár általános közérzetjavításról.
Z

Könnyebbé válhat az életed azáltal, hogy a mindennapokban nem kell a közérzeti panaszokkal bajlódnod! Sőt, visszatér a vitalitásod, az energikusságod és újra hatékonynak, hasznosnak és fontosnak fogod érezni magadat.

Z

Szeretni és értékelni fogod magadat, helyreáll az önbecsülésed, amiből veszítettél akár a súlyproblémáid, akár a fizikai panaszaid okozta korlátozottságod miatt.

Z

Igazodási pontokat kapsz, amik segítenek szelektálni a mai információrengetegben és eligazodni az egymásnak ellentmondó táplálkozási tanácsok útvesztőjében.

Z

Megspórolhatsz egy csomó kudarcot és vargabetűt, amiket a fogyókúrákkal, különböző étkezési próbálkozásokkal már lehet, hogy párszor megjártál.

Z

Eredményeket, amik nem múlnak el!
Elérheted és megtarthatod az ideális testsúlyodat, javíthatod az immunitásodat, helyreállíthatod a szervezeted működési egyensúlyát!

Z

Egyértelművé válik számodra, hogy mi jó Neked és mi nem. A személyre szabott étrendedből tudni fogod, hogyan táplálkozz, akkor is, ha étterembe mész és akkor is, ha magad főzöl otthon.

Mit mondanak rólam, akik már dolgoztak velem?

{

L. I.

Anna személye nekem garanciát jelentett, hogy nem valami “pénzlehúzós, termékeladós” dologról lesz szó.
Nem is csalódtam.

Rengeteg segítséget (tudott és új infókat rendszerezve, teljesen új megvilágításba helyezve) kaptam.
Anna minden kérdésemre, aggályomra, ellenkezésemre végtelenül türelmesen és konstruktívan reagált.

Jelentkezz most a SIMPLE csomagra itt!

Előfordul, hogy a csomagokra időszakosan felfüggesztem a jelentkezést, ha a jelentkezők létszáma meghaladja az aktuális kapacitásomat.

Ha szeretnél naprakészen értesülni minden fontos hírről, illetve
új szakmai írásaimról, új receptekről, akkor
iratkozz fel a Táplálko-ZÓNA Hírekre az itt látható űrlapon,
hogy az elsők között tájékoztathassalak minden aktualitásról!

Fontos hangsúlyoznom, hogy mindez semmilyen elköteleződést nem jelent részedről,
egyszerűen csak tudni fogsz a csomagjaimmal kapcsolatos minden fontos aktualitásról! 🙂

Remélem, hamarosan találkozunk!

Pin It on Pinterest