fbpx

„A legfontosabb dolog, amit megtanultam az elmúlt hetekben/hónapokban, talán az, hogy felelősséget vállaljak az egészségemért, az életemért.
És nem csak úgy általában, nem csak nagy, hangzatos szavakkal, hanem tettekkel, erőfeszítéssel.

Ehhez kaptam különleges Útmutatót Tőled Drága Anna!”

– egy csodás hölgy szívmelengető gondolatai ezek, amiket a nemrégiben lezárt együttműködésünk kapcsán írt.
Kérésére a nevét megváltoztatva mesélek egy kicsit a Vele való közös munkánkról és osztok meg Veletek részleteket a visszajelzéseiből. Nevezzük őt Ildikónak.

Amikor nem a túlsúly a tét…

Vannak esetek, amikor nem a túlsúly, nem az általános fizikai közérzet javítása, hanem komoly egészségügyi kihívás az, ami miatt a táplálkozáson változtatni szükséges. Ildikó esete ezek közé tartozik.

Amikor négy hónappal ezelőtt hozzád fordultam segítségért a táplálkozással kapcsolatban, már majdnem két éve tudtam, hogy a testem szenved, nem megfelelően működik.

És akkor hirtelen eszembe jutottál!!! Valamiért ismeretlenül is már az elején bíztam Benned! Az első találkozásunkon éreztem, hogy most tényleg jó helyen vagyok!

Ahogy figyeltél rám, ahogy megbeszéltük a részleteket, hogy miket is kell megtennem az együtt dolgozásunkhoz, ez mind-mind megerősített abban, hogy ezen az úton kell mennem.

Az átállás könnyen ment

Ildikó esetében a személyre szabottság egy speciálisabb terápiás diétát kívánt, amit hétről-hétre finomhangoltunk, ahogy haladtunk előre. Fantasztikus céltudatossággal, elszántsággal, mégis könnyedén és természetességgel állt rá egyik napról a másikra az új étrendre.

Már az első hetektől tapasztalta, hogy emelkedik az energiaszintje, javul a fizikai kondíciója és úgy általánosságban jobbá válik a teljesítőképessége.

„ Aztán ahogy haladtunk tovább, elkezdtem a diétát, – ami egyáltalán nem volt furcsa, vagy nehéz számomra, – és folyamatosan kaptam a tudásanyagot tőled, egyre jobban éreztem, hogy erre most tényleg nagy szükségem van.

A heti rendszeres konzultációinkat mindig nagyon vártam. Jó volt megbeszélni a helyzetet, tisztázni a felmerült kérdéseket. Jó volt egy teljesen más szemlélettel megismerkedni, megtanulni a változásokat.

Persze a legfontosabb változás/változtatás mindjárt az elején megtörtént a táplálékok másfajta szemléletével és bizonyos ételek mellőzésével. Ahogy rávilágítottál a testmozgás fontosságára, számomra az is lényeges volt. Meg arra, hogy az ember mindent vegyen figyelembe akkor, amikor az egészségére gondol. Az elegendő és megfelelő időben történő alvásra, a teljes kiegyensúlyozottságra…

És ami több, sokkal több volt, mint amit eredetileg vártam a közös munkánktól, azok a konzultációk voltak. Most is köszönöm neked, hogy a szakmaiság után (testi egészség) mindig meghallgattál, mindig figyeltél rám akkor is, amikor csak a saját kis életem történéseit meséltem el neked!

A folyamat kitágul és minden bekapcsolódik, ami fontos

Gyakori, hogy egy „szimpla”, táplálkozást és életmódot érintő változtatás olyan más vonatkozású ráeszméléseket is hoz, amikre nem is számítottunk, ugyanakkor ezek is hajtják, viszik előre az egészség helyreállításának a folyamatát.

Ildikó is említett ezek közül.

Egy számomra – most ebben a helyzetemben különösen – nagy fontosságú dolog hangzott elegy TED-videóban.

Az agyunk vagy robotpilóta üzemmódban van, vagy vészfékez. Mindig vészfékez, de észrevehetjük, ha figyelünk, és átkapcsolhatunk a vészfékről, mert ez mindent képes blokkolni, a jó dolgokat is. Azt hiszem, nekem most éppen arra van még szükségem a rengeteg tudás után, hogy mindent, hogy egyre többet használjak belőle.  Mert ugyan a testem sokkal komfortosabb, sokkal kevésbé érzem stresszesnek a mindennapokat, sokkal jobban kijövök a környezetemben lévő emberekkel, de tudom, hogy még rengeteg tartalék van, amiket ki lehet, ki kell használnom.
Fel kell ébrednem teljesen, és mindent gyakorolnom kell, amit csak képes vagyok!

Konkrét eredmények és előre mutató, bíztató jelek

A közel négy hónap alatt, amíg Ildikó „kezét fogtam”, számos javulás és előrelépés történt, amik mind a szervezete öngyógyító folyamatainak aktív működését jelezték vissza nekünk.
Friss laborlelet készült a program kezdetén és végén is, így a 4 hónap alatt történt pozitív változást, bíztató jeleket a laborértékek is visszaigazolták.


Nagyon hálás vagyok, hogy segíthettem, támogathattam Ildikót és mint oly sokszor, a személye által ezúttal is egy kedves baráttal gazdagodtam.

Köszönöm a tudást, amit kaptam! Köszönöm, hogy bíztál bennem! Köszönöm, hogy elvállaltál a helyzetem bonyoltultsága ellenére is!
… tudom, hogy nélküled teljesen esélytelen lettem volna. KÖSZÖNÖM!!!

(záró megjegyzés: nagyon finomakat eszek mostanában!)

Ha Téged is inspirál Ildikó története és Te is szeretnéd a táplálkozásodat, életmódodat az egészséged szolgálatába állítani, akkor keress bátran, Neked is örömmel és szeretettel segítek!

Ne feledd: ha jól eszel, jól leszel! 🙂

Ha pedig jól jönne a döntésedhez egy kötelezettség-mentes „kérdezz-felelek”, akkor

hívj fel  vagy írj nekem bátran a hello@taplalkozona.hu email címre és igyekszem segíteni a döntésben is.

Pin It on Pinterest